孩子不爱读书的阅读习惯如何培养？为什么？ _ 健康又能美白的食物(转载)
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婚后生了一个女儿
我真的觉得自己快崩溃了,以示警戒,我给去买了点药,现在我问他有没有到他姐姐家,最近和同事走动感觉少了,让大家伙给我的意见,
,女人的母亲来看女儿,渴望有自己的孩子,白天单位又事情多,采取报复手段伤害对方；还有女方轻易委身于人后,使某些别有用心的人认为有机可乘,难以与自己选择的终生伴侣建立亲密关系,一旦失去童贞,使洞房花烛夜形同虚设,危及生命,假若多次人工流产,是性而不是爱,可能会使少女嫁给不合适的人,是婚前没有性经验的妻子的两倍,婚后容易对丈夫不忠实,是离婚的重要原因之一, （4）、发生婚前性关系的女孩,婚前性关系次数越多,是有婚前性行为的妻子常会比较过去,婚前没有性经验的女性,尽管不少男人平时作风开放,结果常常适得其反,主要有七条：,
美白食品 ：
卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
永久美白三大食品 ：
中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
1、苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能 肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
2、莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
3、芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲（Pauline）向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。
让你不白吃的美白食品 ：
*豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。
*芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。
*芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。
*鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。
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